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              專家、校長共解讀-複課後如何關注孩子的心理健康?

              [来源] 成都教育发布 [时间] 2020-05-26

              孩子們度過了一個“史上最長寒假”,

              被迫在家裏上網課,

              他們焦慮嗎?煩惱嗎?

              跟父母處得愉快嗎?網課的效果好嗎?

              複課後,

              學校是如何開展心理健康教育的?

              針對這些師生、家長普遍關注的熱點問題,5月25日,成都市教育局和成都電視台聯合制作的《Hello,校長》第三期系列訪談節目,主持人李穎邀請西南民族大學社會學與心理學院院長、教育部中小學心理健康教育專家指導委員會委員陳秋燕教授、成都師範銀都小學校長文莉、成都市華陽中學校長祝長水,來進行權威解答。

              主持人李穎:

              你好,觀衆朋友,歡迎收看本期《Hello校長》。2020年,一場沒有硝煙的“戰爭”不期而遇,而來勢洶洶的新冠肺炎在威脅生命健康的同時,也造就了巨大的心理沖擊。

              疫情發生之後,教育部1月28號就發出通知,要求開展疫情相關心理危機幹預工作,各省市教育系統面向師生和群衆,提供防疫期間心理支持和援助服務。我們成都市教育局1月29號發布了《給成都市中小學生(家長)的一封心理關護指南》,2月10號開通應對疫情心理關護熱線962028和網絡心理輔導平台。全市學校也紛紛行動,通過多種途徑開展心理健康教育活動,複課之後我們看到心理健康工作不但是沒有減輕,反而進一步的加強了。

              教育部中小學心理健康專家指導委員會向全國中小學提出了,做出複課銜接、家校溝通、心理調試等十條建議,我們成都市教育局也制定了加強返校複學後師生心理關護工作文件,提出了四個結合:全面摸查與重點排查相結合、采取團體輔導與個體咨詢相結合、通過線上咨詢與線下實踐相結合、短期效應與長期效應相結合,來切實關護我們全成都市中小學生和教師的心理健康。

              我們看得出來從國家省市一系列工作部署來看,教育系統心理疏導工作一直是貫穿于抗疫始終,爲什麽國家、地方如此重視心理健康工作,疫情對于我們社會大衆,尤其是中小學生和老師又會有那些具體的影響呢?做好心理健康工作,能爲中小學疫情防控工作帶來哪些好處呢?帶著這些疑問,我們來實地了解一下,我們學生老師和家長們,在疫情期間,他們的心理和生计都出現了什麽樣的變化?

              李穎:

              其實疫情,不僅是給我們學習和生计帶來了很多的不便,同時也給孩子的心理造成了一定的影響。比如說長期宅家焦慮無助影響正常的生计,初三高三的孩子學業和畢業的焦慮,疫情期間家長和“小神獸”親子關系的緊張,還有就是複課之後,孩子不知道怎麽去適應新的環境做好調試等等,這些問題已經成爲困擾我們生计和學習的一個心理問題了。

              今日我們《Hello校長》節目,是很榮幸的邀請到了,西南民族大學社會學與心理學院院長、教育部中小學心理健康教育專家指導委員會委員陳秋燕教授。你好陳教授,你好,主持人好,大家好。還有我們成都師範銀都小學的文莉校長,主持人好,大家好。還有我們的成都市華陽中學的祝長水校長,主持人好,觀衆朋友們大家好。

              歡迎幾位來到我們演播室來參與我們節目,其實我們也是希望你們和我們大家一起,尤其是能和家長朋友們一起來探討,怎麽樣來開展我們的心理健康教育和心理健康的關護,爲廣大的家長朋友來破解心裏的困擾,來支支招。

              首先想請問一下陳教授,我知道您是作爲咱們教育部中小學心理健康教育專家委員會的專家,那您跟我們解答一下,爲什麽疫情開始以後,國家和地方對心理健康工作進行了一系列部署。那麽政策實施的背景和考量是什麽呢?給我們解讀一下。

              陳秋燕:

              謝謝,我想這個有三個層面,第一個我想是從法理。我們國家有兩部法跟心理援助有關系,一部就是精神衛生法,《精神衛生法》裏面是明確規定了,各級人民政府和相關部門,在國家發生突發事件的時候,要建立這種心理援助應急方案;第二就是馬上就會實施的,叫做《基本醫療與健康促進法》,裏面也明確規定了,國家、政府要關心和尊重公民的健康權。

              還有一個就是要建設好國家的安全應急措施,所以大家會知道,在危機或者突發事件的時候,這是一個國家應盡的責任,所以我們在這次疫情的時候,從中共中央到國務院到國家衛生部門,到我們教育部門,在最快的速度,就發起了心理幹預這麽一個倡導和要求,它體現了我們國家在法制建設,把心理健康心理援助放在了法制建設這個層面。

              第二個層面,就是從社會治理的層面,大家知道我們國家頒發了一個叫做《健康中國2030規劃綱要》,裏面明確規定了,把健康中國是作爲,我們國家新時代的國家戰略。既然是戰略,我們怎麽去實現這個戰略呢?最近這幾年,我們國家又頒發了叫做《中國社會心理服務體系》的一個方案,它裏面有四個具體的目標,其中有一個具體的目標就是,要求在各個地區嘗試建立24小時公益危機幹預,培養這樣的隊伍,在有一個平台,有很大一塊,當一個國家一個地區發生突發事件的時候,要有危機幹預,要有公共的心理幫助,這個也體現了,我們國家在這個社會治理、政府治理上面一個很高的水平,所以心理援助它也是一個國家治理的體現,也是一個治理能力現代化的體現,現代化水平的體現。

              最後一個就是從心理的層面,我們中小學心理健康教育的發展有一個綱要,就是《中小學心理健康教育發展指導綱要》,這個裏面有一個最基本的原則,就是要把發展預防和危機幹預相結合起來的一個基本的原則。一個學校裏的心理健康教育,心理健康教育發展,心理健康教育危機幹預。所以作爲我們中小學心理健康的主要工作,危機幹預它是一個主要的內容,所以我們大家看到從法理層面、從治理層面、從心理層面,危機幹預從這幾個層面來講是非常必要的。

              李穎:

              好的,陳教授,非常感謝從法理的層面、治理的層面還有心理的層面給我們做了一個全面的解讀,我們也更進一步認識到了,心理健康對于培養理性平和的一種社會心態,以及促進中小學身心健康和諧發展,培養全面發展人才的关键性和積極的作用。對于我們中小學生而言,如何加強學生的心理健康教育,來健全孩子的人格,我想除了良好的家庭以外,學校教育就顯得更爲关键了。

              我們看到的華陽中學和成都師範銀都小學,他們都是全國中小學心理健康教育的特色學校。這兩所學校的類型不同,但是他們在開展心理健康教育方面,都是做了一些非常有益的實踐和探索。這些實踐可以爲我們其他的學校提供一些借鑒。今日我們演播室,也是特別請到了兩位校長,來跟我們分享一下,在開展這個心理健康教育的一些感悟和實踐。首先我想請坐在我旁邊的這位華陽的祝校長,來給我們介紹一下。

              祝長水:

              心理健康在人的成長過程當中,本來它就是人的兩翼,人要有一個健康的身體,必須要有一個健康的心理作爲支撐,他才能成爲一個完全的人。這次疫情期間,孩子們不斷地出現了,新的一些心理問題,讓我們更加感受到這個問題的关键了,必須要給我們的學生和學生家長發一封,我們學校對于這種疫情情況下,我們的孩子如何去應對、如何去面對?第一時間發出聲音,在孩子們成長過程當中只有你的這種聲音出去了以後,讓孩子們、讓家長們知道,這個事情是怎麽回事,他才能夠有一個比較好的成長狀態。

              李穎:

              我想問一下陳教授,您作爲專業人士,出現這種重大危機事件之後,最好的時間是多少時間?

              陳秋燕:

              越早越好!所以祝校長,就是以校長的名義,以學校的方式去讓家長去了解,對孩子我覺得這是非常好的,我們危機幹預,有一個盡早的原則,減少恐慌、混淆,更好的起到穩定作用。

              李穎:

              文校長,您跟我們說一下,你們學校當時遇到,特別是這次新冠疫情發生之後,您是多少時間,來給家長的學生們,做出這樣的一個疏導的。

              文莉:

              我們的響應辦法是這樣的,我們因爲是做小班化教育的,所以我們是關注每一個,因此我們是通過學校,又通過我們的班主任,呼叫到每一個孩子。因爲在寒假當中,一個是了解我們孩子的身體狀況,同時了解孩子和家長的情緒狀況,第一時間傳到每一個學生、每一個家長。

              李穎:

              我知道,我們華陽中學這些年來,尤其是全國中小學心理健康示範校,這方面做了很多非常有益的探索,而且我知道,你們有很大的心理健康咨詢中心,再給我們詳細介紹一下,你們的做法。

              祝長水:

              學校的心理健康教育確實比較大,我們有一層樓兩千平米,作爲心理健康教育中心,是孩子們的心靈之家,也是老師們的心靈之家。在這樣一種環境下,我們疫情期間學校很快步入了網課階段,這個網課我覺得更关键的,是把我們的學生讓他回歸到了,他找到了他的組織,找到了他的群體,有我們的老師。在網課輔導過程當中,我們就要求我們的老師,首先要關注孩子們,現在的心理狀態。

              網上正式開校以後,我就給孩子們專門上了一課,就是開校的第一課,我就跟他們講,現在你們遇到了什麽問題,這個百年不遇,甚至于千年不遇的疫情,在這種災難疫情情況下,我們怎麽樣去面對?開學第一課,僅僅是開始,我們後面有很多系列的活動,包括我們對孩子們進行社會主義價值觀的教育、責任擔當的教育、生命的教育以及我們心理健康教育這一塊,是從育德來防疫來開始的。

              第二我們對孩子們進行了育智的防疫,要讓孩子們知道,怎麽樣科學防疫,要讓孩子們知道,怎麽樣提高防疫的技術水平,要讓他們知道,這種公共衛生的防疫的教育,以及學習我們科學防疫的精神和方法。

              第三個方面,是我們進行強體方面的防疫。我們覺得孩子們通過他身體的健康,他對于疫情防疫,對于防控病毒的感染,是有積極意義的,我們通過陽光體育這種活動,通過我們健腦操。

              第四個方面我們通過育美去防疫。讓孩子們去參加,我們社區各種各樣的活動,去參加我們中華民族優秀傳統文化的一些活動,用我們的音樂,來舒緩他的情緒,二泉映月一聽,高山流水一聽,孩子們就感覺到很放松、很愉悅。

              第五個方面我們是通過勞動來防疫。以前都是被防疫,個人勞動的這種在防疫期間,他本人應該有的、正向的教育作用。

              李穎:

              其實開展這些防疫,也是爲了更好的開展我們的教育和教學。我想文校長也有很多給我們分享的,來給我們說一下,成都師範銀都小學,具體的措施和您的工作經驗分享。

              文莉:

              對于我們的孩子來講,我們重點是愛護,我們是從這個角度,來經曆這一次防疫的整個曆程。在這一次的防疫當中,我們也是傳承我們的關注每一個,就是尊重生命、彰顯個性,關注到每個孩子、關愛每個孩子,同時還有一個就是,我們在一起。

              從心理健康教育來講,它有專門的課程,也有知識的課程,同時也有滲透的課程。所以整個課程,不是單獨的心理健康教育,而是整個系列課程,這個課程的主題,我們叫它“志向遠大、始于足下”。

              對于孩子來講,這個階段我們做的課程,最关键的是自我防護。自我防護我們做了兩點,第一點就是科學的去面對,知道了他就心裏面有點底了;第二個階段就是居家學習,這又是處于穩定階段了,在這個階段,我們做的是自主治理。

              另外一個,我們也做了“雲上志願者”,因爲有的小朋友,自我約束能力要弱一些,班級就會有人來報名,我來當小小的“小鬧鍾”,每天到點的時候,就呼叫大家該起床了,該運動了,該上課了,也有小朋友是“雲上值日生”、“雲上小主播”。

              第三個階段就是返校複課。剛才大家都說了,這是大家很高興的,家長特別高興的,孩子們回學校了,輕松了。但是一點都不輕松,這個時間段,又要經曆一個穩定到和創新的階段,孩子的煩惱我們要去關護他。

              因此我們采取的是一個班兩位老師,兩位老師全天,都跟小朋友在一起,同時我們每個樓層都有一個行政,只要老師有什麽問題,馬上就可以找得到行政,我們一起來解決。所以像這樣,我們關心的就是孩子有問題,我們馬上可以找得到老師,任何時候都有老師在身邊,老師有問題,我們任何時候都有同伴一起來解決,同伴一起解決不了的問題,我們還有全校的大團隊來解決。

              所以整個曆程,我們是關愛每一個,大家在一起。我們學校還有一個特點,既要關注到每一個,同時要讓人人參與,所以學校有一種治理的文化,那就是師生家長,我們共建共創。

              李穎:

              我覺得有一點特別好,就是共建共創,最終也是共享,而且是做到家校共育,這一點請陳教授再分析一下,現在做心理健康教育,其實不僅僅是學校的事情,更主要的應該可能還有家庭方面的原因,如何給家長朋友,樹立一個正確的給孩子心理教育的健康觀?

              陳秋燕:

              這個是我最願意講的,雖說以前我們心理健康關注點是在學校層面,好像家長只是一個輔助,但是這次疫情裏面家庭教育一下凸顯出來,實際上家長參與心理健康教育,最受益的是家長本人。

              大家一起去共創,它不只是做心理教育,它實際上在做一個健康家庭的教育,這個是體現了我們成都的心理健康教育,確實是具有創新走在前面。

              健康中國有一個非常关键的目標,就是健康的社區、健康的學校、健康的家庭、健康的企業。在疫情裏面讓家庭消解矛盾,健康孩子,學校也拼盡全力,來做這種心理健康,它不是只盯著心理健康,實際上是輻射到、融化到整個學校教育的點點滴滴裏面。這個就是,我也經常講,心理健康會受益的是學生更聰明,他會注意力更好,他會反映速度更快,一定會促進他的智力發展。

              很多家長說讀書很关键,學生讀書肯定很关键,假如他的身心健康,他會事半功倍。

              李穎:

              我想可不可以再請兩位校長包括專家,給我們更多的學校,不僅是成都,還有全國的學校,給我們這些學校,提一些更有針對性的建議,如何更好的做好這項工作,推進這項工作,來推進中小學生心理健康全面發展。

              祝長水:

              因爲人的健康心理必須健康,心理不健康就像計算機沒有了軟件,它就是一個廢鐵。重視學生的心理健康,是老師的責任,是校長的責任,這更是我們教育的責任。

              只有健康的老師,才能培育健康的學生,只有健康的學校,才能培養我們健康的未來的建設者。所以我希望我們全社會,都關注我們的心理健康,來對我們未來的社會所需求的公民,提供更关键的、更大的保障。

              文莉:

              我想三個方面,一個是尊重孩子,一定要傾聽,一定要理解孩子。我去了解了很多孩子,他們最反感的家庭矛盾就是家長唠叨,這是第一個。

              第二個就是相互尊重,和孩子一起遊戲,一起運動一起成長,這是一個和諧家庭的基礎,也是我們和諧班級的基礎。

              另外和孩子一起融入社會,去了解社會,去經曆社會的磨砺,然後一起化解問題一起成長,這是社會和諧的基礎。所以我覺得我們在一起,全程全員全心的育人育心。

              李穎:

              其實育心育人,它都是相輔相成的。前提還是說,不管是我們的家長也好還是我們的老師也好,包括我們校長也好,要心中有愛,心中有孩子。最後還是請陳教授,來給我們總結一下,來點評一下我們成都市在開展中小學心理健康教育,這方面所做的工作,做的一些嘗試和探索。

              陳秋燕:

              我就要好好表揚一下成都市,成都市中小學心理健康,在全國是一個示範區。在我們成都市教育局下面,我們有一個很大的團隊,就是心理健康教育工作委員會,實際上每一個月他們都有教研活動,這些教研活動爲什麽會學校願意去投入,到最後影響到學校的治理層。

              我們用體育課、美術課、繪畫課多種方式,也體現了每個人的創造性和自發性。家長也好,牽頭的學校也好,這個方面體現了,我們成都很強的創新。

              特別呼籲的就是家長,剛剛有講,家長不僅要有心,我想補充一點,就是要有方法。當家長很尊重孩子,孩子的自尊心會起來的,他的自尊心起來了,他在學校就更自信,他更願意表達,學習更有主動性,而且他更願意去冒險,因爲他犯錯誤,不會簡單地被批評,所以在這一點我也覺得,現在每個家長都可以做到這一點,(每天)拿出五分鍾,聽聽你孩子的故事。

              李穎:

              就是在點點滴滴、持之以恒的來做這項工作,而且最主要的是心中有愛,而且不僅僅是要有這個心還要有方法,五分鍾的傾聽,我相信很多人知道以後至少來嘗試一下。非常感謝陳教授和兩位校長,給我們帶來如此精彩的分享。

              今日就是5月25日,是全國學生心理健康日,這個日期的諧音是“我愛我”,也就是從愛我開始愛大家,這個日子也再次提醒我們,心理健康關乎到千家萬戶關乎到我們國家和民族的未來,我們要進一步重視心理健康教育工作,做好心理健康預警知識、日常防護知識與方法的學習和傳播。

              我們成都市是全國中小學心理健康教育示範區,更應該理應走到全國前列。期望成都教育以此次疫情爲契機,進一步推進將心理健康教育化、普及化、大衆化,讓心理健康教育走進每一個家庭,影響到每一位家長,讓每一個孩子都終身受益。

              學校風采

              • · 在我省高職院校大學生技能大賽再創佳績
              • · 學院著力深化産教融合、校企合作
              • · 學院召開人才培養工作評估動員大會
              本網原創
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